Tuổi già và giấc ngủ
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Tuổi già và giấc ngủ
Trong vũ trụ trời đất giao hòa, trời khi sáng khi tối, đêm ngày tuần tự tiếp diễn theo đạo luật của thiên nhiên, con người lệ thuộc vào đó cùng sống hòa nhịp trong khuôn khổ của môi sinh tạo hóa, theo đó sự thức và ngủ cũng được nhịp nhàng xoay vần với thời gian.
Khi về già giấc ngủ con người có nhiều thay đổi. Người già thường hay tỉnh giấc, và khi tỉnh giấc thì khó ngủ lại. Người già ở tuổi 65 trở lên thường dành 1 giờ để thức trong mỗi đêm và nhiều người thường dậy sớm. Vì thế người già thường dễ mỏi mệt và ngủ gà ngủ gật vào ban ngày. Nội kinh có nói: người già nằm mà khó ngủ, người trẻ ngủ mà khó tỉnh. Do đâu mà có sự trái ngược này? Theo sách cổ thì người trẻ khí huyết thịnh vượng, cường tráng, cơ bắp trơn tru, đường thở thông suốt, sự vận hành Dinh, Vệ bình thường, cho nên ban ngày tỉnh, ban đêm ngủ được yên ổn. Ngược lại, người già huyết khí suy kém, Dinh - Vệ hao tổn, tiều tụy, bắp thịt không được trơn tru, sự tuần hành dinh vệ rít lại, sáp trệ mất độ thường. Lý do đó mà ban ngày không được mạnh mẽ sáng suốt tỉnh táo, và ban đêm nằm mà không ngủ được.
Để có được giấc ngủ yên lành, theo nội kinh là nhờ phần âm khí dưới sự quản trị của thần khí. Tâm thần ổn định, mới có được giấc ngủ. Khi cơ thể ta bị tà khí xâm nhập quấy nhiễu thần khí thì không sao ngủ được. Hoặc phần dinh khí suy kém, không sao nuôi dưỡng được thần khí, cũng làm cho mất ngủ.
Với sự kết hợp các thảo dược dưỡng tâm an thần, sản phẩm [URL="http://trangly.com/Traly%20Valess/275/"]Traly Valess[/URL] là món quà quý giá bạn có thể dành tặng cho ông bà, cha mẹ hay những người lớn tuổi để chăm sóc giấc ngủ cho ngững người yêu thương một cách chu đáo nhất. Sản phẩm là kết quả của sự kết hợp nghiên cứu đúc kết từ các bài thuốc cố truyền với vận dụng dược học hiện đại để tạo ra một liệu pháp mới chăm sóc giấc ngủ an toàn và hiệu nghiệm. [URL="http://trangly.com/Traly%20Valess/275/"]Traly Valess[/URL] chứa các thảo dược quý đã được nhiều người biết đến là: Valerian, Lạc tiên và Tang Diệp. Sự phối hợp 3 trong 1 - Chiết xuất Valarian, chiết xuất Lạc tiên, chiết xuất Tang diệp trong [URL="http://trangly.com/Traly%20Valess/275/"]Traly Valess[/URL] là một giải pháp mới đặc biệt hiệu quả cho các trường hợp bị mất ngủ. Traly Valess có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc đặc biệt sản phẩm giúp người dùng tỉnh táo, khỏe khoắn, không bị mệt mỏi, ngầy ngật sau khi ngủ dậy. Do có nguồn gốc thảo dược, Traly Valess không gây các tác dụng phụ như 1 số thuốc ngủ tân dược bao gồm: lệ thuộc thuốc, lú lẫn, suy giảm trí nhớ .... [URL="http://trangly.com/Traly%20Valess/275/"]Traly Valess[/URL] được khuyên dùng cho người mất ngủ, ngủ không trọn giấc hoặc thần kinh căng thẳng, lo lắng, stress. Nên dùng Traly Valess 3-4 viên trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon. Sản phẩm là món quà ý nghĩa thiết thực chăm sóc giấc ngủ cho bạn và người thân.
www.phattrienthuonghieu.net – www.phattienwebsite.com – www.thuonghieugroup.com – (Vnpec – Quang Hai10)
Khi về già giấc ngủ con người có nhiều thay đổi. Người già thường hay tỉnh giấc, và khi tỉnh giấc thì khó ngủ lại. Người già ở tuổi 65 trở lên thường dành 1 giờ để thức trong mỗi đêm và nhiều người thường dậy sớm. Vì thế người già thường dễ mỏi mệt và ngủ gà ngủ gật vào ban ngày. Nội kinh có nói: người già nằm mà khó ngủ, người trẻ ngủ mà khó tỉnh. Do đâu mà có sự trái ngược này? Theo sách cổ thì người trẻ khí huyết thịnh vượng, cường tráng, cơ bắp trơn tru, đường thở thông suốt, sự vận hành Dinh, Vệ bình thường, cho nên ban ngày tỉnh, ban đêm ngủ được yên ổn. Ngược lại, người già huyết khí suy kém, Dinh - Vệ hao tổn, tiều tụy, bắp thịt không được trơn tru, sự tuần hành dinh vệ rít lại, sáp trệ mất độ thường. Lý do đó mà ban ngày không được mạnh mẽ sáng suốt tỉnh táo, và ban đêm nằm mà không ngủ được.
Để có được giấc ngủ yên lành, theo nội kinh là nhờ phần âm khí dưới sự quản trị của thần khí. Tâm thần ổn định, mới có được giấc ngủ. Khi cơ thể ta bị tà khí xâm nhập quấy nhiễu thần khí thì không sao ngủ được. Hoặc phần dinh khí suy kém, không sao nuôi dưỡng được thần khí, cũng làm cho mất ngủ.
Với sự kết hợp các thảo dược dưỡng tâm an thần, sản phẩm [URL="http://trangly.com/Traly%20Valess/275/"]Traly Valess[/URL] là món quà quý giá bạn có thể dành tặng cho ông bà, cha mẹ hay những người lớn tuổi để chăm sóc giấc ngủ cho ngững người yêu thương một cách chu đáo nhất. Sản phẩm là kết quả của sự kết hợp nghiên cứu đúc kết từ các bài thuốc cố truyền với vận dụng dược học hiện đại để tạo ra một liệu pháp mới chăm sóc giấc ngủ an toàn và hiệu nghiệm. [URL="http://trangly.com/Traly%20Valess/275/"]Traly Valess[/URL] chứa các thảo dược quý đã được nhiều người biết đến là: Valerian, Lạc tiên và Tang Diệp. Sự phối hợp 3 trong 1 - Chiết xuất Valarian, chiết xuất Lạc tiên, chiết xuất Tang diệp trong [URL="http://trangly.com/Traly%20Valess/275/"]Traly Valess[/URL] là một giải pháp mới đặc biệt hiệu quả cho các trường hợp bị mất ngủ. Traly Valess có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc đặc biệt sản phẩm giúp người dùng tỉnh táo, khỏe khoắn, không bị mệt mỏi, ngầy ngật sau khi ngủ dậy. Do có nguồn gốc thảo dược, Traly Valess không gây các tác dụng phụ như 1 số thuốc ngủ tân dược bao gồm: lệ thuộc thuốc, lú lẫn, suy giảm trí nhớ .... [URL="http://trangly.com/Traly%20Valess/275/"]Traly Valess[/URL] được khuyên dùng cho người mất ngủ, ngủ không trọn giấc hoặc thần kinh căng thẳng, lo lắng, stress. Nên dùng Traly Valess 3-4 viên trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon. Sản phẩm là món quà ý nghĩa thiết thực chăm sóc giấc ngủ cho bạn và người thân.
www.phattrienthuonghieu.net – www.phattienwebsite.com – www.thuonghieugroup.com – (Vnpec – Quang Hai10)
seo6@vnpec.com.vn- Tổng số bài gửi : 8
Join date : 23/10/2010
Similar topics
» Chăm sóc giấc ngủ tuổi già
» Tìm lại giấc ngủ ngon cho người cao tuổi
» Giấc ngủ và những rối loạn giấc ngủ
» Top 10 ngôi sao dưới 30 tuổi có thu nhập cao nhất
» Giấc ngủ người già
» Tìm lại giấc ngủ ngon cho người cao tuổi
» Giấc ngủ và những rối loạn giấc ngủ
» Top 10 ngôi sao dưới 30 tuổi có thu nhập cao nhất
» Giấc ngủ người già
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|